きょうの予定は、歯医者と整形リハビリ。まあまあのんびりできたお休みだった。久々に15分くらい昼寝もできた。 整形リハビリは一年半近く通ってるだろうか。月に2、3回。徒歩5分だから続いてる。 それまでは月に1回くらい整体に通っていたけど、今のほうがずっとコストもかからない。 今や肉体労働の私には欠... 続きをみる
肉体労働のブログ記事
肉体労働(ムラゴンブログ全体)-
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先日、ヒップアップの実感がないと言ったけど、改めて鏡で見てみると、あらお尻が少しすっきりしたような。お尻と太ももの境が少しできてきたような。 https://solla2006.muragon.com/entry/953.html 4、50代向けのエクササイズのようだから、60代は今さらムリと諦め... 続きをみる
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きょうは、前半は派遣は私だけだったから、そこそこ運んだけど、午後からは、42歳の新人さんがけっこう動いてくれたので助かった。 だけど、あまり動かないのも足がパンパンに張って痛い。膝も腰も痛い。 やっぱり適度に動いてたほうがいいみたい。重いのも辛いけど。 その派遣さん、この売り場に来てから3キロ痩せ... 続きをみる
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疲れがたまってたのかな。今朝は久々に9時間近く寝た。寝れば寝られるじゃん。 もちろん途中でトイレには起きたけど。でも、最近は寝汗かいてるのか5、6時間は続けて寝られるようになった。時間に余裕がある日はそのまままた寝られる。 肉体労働だから、寝ないと体が持たないわ。 今夜は久々に夜飲み。ジャズシンガ... 続きをみる
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なんだろう。バックヤードで会う元仲間。やたら会う人とまったく会わない人がいる。 ちょくちょく1日2回は会う50歳の人。きょうも2回会い、夕方トイレで隣で笑う人がいたので、見たら3回目の彼女だった。会いすぎ!と顔を見合わせて笑った。彼女とは近々ランチの約束しているので、やっぱり縁があるのかなぁ。 写... 続きをみる
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いよいよここで働くのもあと正味7日。ぼちぼちカウントダウンだ。もう辞められると思うと嬉しくてしょうがない。よく2年も耐えたよ。初日からずっと辞めたいと思ってきたもんね(笑)。自分をほめてあげたいわ。 思えば、首が固まって痛く泣きながらレジ打ったり、じんましんが出てほぼ一睡もできずに働いたり、理不尽... 続きをみる
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うちの売り場は週2から週5まで、さまざまなシフトで働いている人がいる。 けっこうな肉体労働で精神的ストレスも大きいので、いままで週5から週4に変更した人の話をよく聞いた。私より若い40代50代の人たちだ。 きのうは同世代の週4の人が、三連勤がえらいので、なしにしてくれと頼んだと言っていた。月の3分... 続きをみる
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転倒から2週間たつ。日にち薬で少しずつ痛みは緩和されてるけど、この肉体労働じゃなかなか痛みは抜けない。 レジに2時間続けて入ったり、午後になってくると、背中や腰の痛みが増してくる。 くしゃみすると痛くてビックリするし、かがんだ時にビリッとくる。きのうはフル勤務だったせいか、腰のしびれも気になった。... 続きをみる
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うちの売場に、全国の美味しいものを集めたコーナーがある。売場の何人かはそこの品出しや接客を兼任している。 レジを打たなくていいから羨ましいなぁ、どういう人が選ばれるんだろうと常々遠巻きに眺めていた。 きょうは両替や資金づくりの仕事で、そのコーナーで働いている人とペアだったから、疑問をぶつけてみた。... 続きをみる
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この肉体労働をずっと続けていていいのか、日頃の不安をきのう整体の先生にぶつけてみた。 あと3年半は週5で働きたい、そのあとも定年はないので70過ぎても働きたいけど大丈夫ですかと。 ストレッチとメンテナンスで耐久性をつけていけば大丈夫、と太鼓判を押してもらった。 ほっ。良かった。思えば、カフェ時代の... 続きをみる
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最近、股関節のこと調べてたら、こんな動画が上がってきた。 【知らないと危険】変形性股関節症が進むと体に現れる5つの症状と改善法 それによると、変形性股関節症の進行には5つの段階があるそうだ。 ①仰向けに寝ると違和感がある。痛い。 ここ数日あるある。 ②階段を上るのがしんどい。 前から重いものを持っ... 続きをみる
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はああぁ~。くたびれた。 新しい仕事は肉体労働のようなもんなので、一日終わると腰や股関節、ふくらはぎがかなり痛い。 朝から久々にあのブリーチーズが食べたいなぁと思って、重い足腰を引きずるようにして成城石井に寄ったら、なんと売り切れでガックリ。疲れているところへもってこの仕打ちか!!なんだか悲しくな... 続きをみる