ただいま長期休暇中

職場が休業となり、きょうで５日目。毎日家にいるのはけっこう辛いわ。なるべくグダグダにならないように、自分でルーティンを課しています。 こんな感じ。 ⚫朝、スムージーを飲む。いろいろ実験しながら。 ⚫シンガーSちゃんの弾き語り朝練配信を見ながら、つっこんだり、笑ったりして元気をもらう。時にその懸命さ... 続きをみる

ネギしょって通勤

きょうも歩いてきました！強風のせいか葉桜になり始め、ちょっと寂しい気分。 去年までは歩いていても股関節とか膝、腰、座骨、足首などどこかが痛んで辛いことが多かったけど、ずいぶん久々に歩いたのに軽快に歩けます。 そういえば、一年前は冬場お風呂に入るといつも寝ちゃってましたが、この冬は一度も寝てないな。... 続きをみる

心ざわつく休日は···

一年ぶりにすぐ裏の川沿いの桜並木を歩きました。 毎年この時期になると、桜に誘われて一時的にウォーキングをはじめますが、寒くなると中断。そして、桜が咲き始めるとまた復活。毎年この繰り返しです(笑)。 すぐ目の前を歩く親子にほっこりしました。 きょうは、基本家にこもることにしたので、カフェ時代貧乏生活... 続きをみる