きょうは、前半は派遣は私だけだったから、そこそこ運んだけど、午後からは、４２歳の新人さんがけっこう動いてくれたので助かった。

だけど、あまり動かないのも足がパンパンに張って痛い。膝も腰も痛い。
やっぱり適度に動いてたほうがいいみたい。重いのも辛いけど。

その派遣さん、この売り場に来てから３キロ痩せたそうだ。やっぱ肉体労働だわ。人間立ってるだけでも痩せるもんね。私は体重計ないのでわからないけど。

ところで、昨日の朝、プロテインを半量に減らした。そしたら、てきめん！夜シャンプーしたら、乾かすとき洗面台にハラハラと落ちる落ちる抜け毛が。前日の３倍は増えた。やっぱりプロテインの威力はすごいんだね。

髪をとるか腎臓をとるか。究極の選択だ。今朝は間をとって、山盛り一杯にしてみたよ（笑）。さぁ、結果はどう出るか！？