2025年9月のブログ記事 - ひとりを楽しむ　ショローライフ

脂っこいものや甘いものを食べすぎると、加齢臭が増えるみたい。

昨日投稿した体臭が気になるので、調べてみた。糖尿病だと甘酸っぱいにおいがするそう。これは違うな。肉類や脂っこいもの、糖質を摂りすぎると、皮脂の分泌を増やし、臭いの原因になるようだ。最近、たんぱく質を摂ろうと心がけているので、そのせいか？でも、そんなに肉をモリモリ食べてるわけじゃない。夏場は... 続きをみる

これって、加齢臭なのかな！？

先日ひと回り大きくなったと言われたショックを未だ引きずっている。よく考えたら、その人に会ったのはわずかひと月前だった。たったひと月でそんなに肥大化したとは。さらに、随分変わったとも言われてしまった。太ったのもあるけど、顔が下がって下ぶくれになったせいもあるのかも。でも、それはきのうきょう... 続きをみる

ショックな一言で1日暗ーい気分に。

土曜日は、久しぶりのライブだった。平日でもいつもけっこう人が来てくれるので、宣伝に余裕をかましていたら、思ったより少なめ。いつものように個別にメッセージを送るべきだったなぁと反省。とはいえ、まあまあの入りだったし、大阪からわざわざ来てくださった方もいたりして、演者さんには満足していただけたよ... 続きをみる

新婚女子とスコーンパーティーへ。

新婚女子の16時間ダイエット記録。がんばったのに1.5キロ増えたそう。ありゃりゃー。もう1週間やってみて、効果がなければやめると言っていた。きのうも夕方お腹が空いたと言って、おやきをほおばってたから、そりゃあムリだわね。でも、私も買ったけど、ここのあんこのおやきが思いのほか美味かった。あ... 続きをみる

夏バテって、なんだ？

そろそろ夏バテの出る季節。皆様どうぞご自愛くださいませ。ところで、夏バテって、どんなの？私自身は特に感じたことはない。知ってるようで知らないので改めて調べてみた。だるさ、疲れやすさ、食欲不振、胃腸の不調、頭痛、めまい、睡眠の質の低下、寝つきの悪さなどの症状らしい。胃腸は逆流性食道炎のせ... 続きをみる

16時間ダイエットは、みんな続けているんだろうか。

きのう新婚女子がいきなり、16時間ダイエットをはじめたと言ってきた。この売り場は、美味しいものがありすぎて、どんどん太っていく。私も仕事用のパンツがかなり苦しくなり、きのうはホックを外していた（笑）。新婚女子は6キロ太ったらしい。パンツが入らなくなって、ゴムパンに変えたそうだ。パッと見は全然... 続きをみる

お肌の断捨離はじめた！

常づね、メイクしてない人やあまり真剣にお手入れしてない人のほうがお肌がきれいだと思ってた。ときどきお肌ツヤツヤのご高齢の方に会うと、日焼け止めしか塗ってないのよと言われたことも。そもそも私はあまりメイクが好きじゃない。だから、化粧しても劇的に別人のようになるテクニックもないし、あの皮膚呼吸でき... 続きをみる

つくづく自分がおばちゃんだなぁと実感したこと。

今朝スーパーに買い物に行ったとき、87円の表示に飛びついてカゴに入れたピーマン。会計したら、野菜たちとバナナ、チーズくらいしか買ってないのに高いなぁとレシートを確認したら、ピーマンが268円になってた！グラム表記だったのね。あれ、ほんと紛らわしいんだよね。で、わたくし返品させてもらいました。... 続きをみる