ひとりを楽しむ　ショローライフ

一度も目覚めずぐっすり眠りたい。

睡眠の質が向上するということで、ヤクルト1000が人気だ｡うちの売り場でも２パック３パックとかごに入れてるお客様をよくお見受けする。みんなそれだけ眠れてないということか。 今朝テレビで日本人の平均睡眠時間は7時間30分弱くらいと言っていた。それでも世界と比べれば少ないんだとか。みんなそんなに寝てる... 続きをみる

黒の誘惑

年とともに味覚や嗜好が変わるというけど、趣味も変わるもの？ 黒は苦手な色だった。戦闘色で、シワやくすみも増えるらしいから、今まで仕事以外では一切着なかった。第一似合わない。 ところが、最近なぜか黒が目につくようになった。面接用に黒のアンクルパンツを買ってからかな。ちょっと私のなかで小さな解禁となっ... 続きをみる

目を背けたくなる真実

３ヶ月ぶりに美容院に行った。今回は粘ったな。失業中で余裕がないし、ほとんど家にいるからね。 いつもの切り抜き持って、久々にスッキリできる！と出かけたのはいいけど、鏡の前に座ったとたんにテンションだだ下がり。だれ？このおばさん。わざわざ年齢を再認識させてくれる鏡よ、鏡、鏡さん。 照明が暗いせいで一層... 続きをみる

加齢と上手く付き合わなきゃなぁ

今朝は暑くて少し早く目が覚めた。水だけじゃ熱中症予防にならないと思い、梅干しも食べたら少し荒れたノドにしみて激しく咳き込んだ。これがほんとの梅干しばばあじゃんと、朝からなんだか可笑しくなった(笑)。 お昼は、カフェ時代のお客様である素敵な方とランチ。近所にこんなに美味しいお店があるとは知らなかった... 続きをみる

ちょっぴりショックな出来事

先日、関東圏に住む一回り年下の友人から来たメールを読み、ちょっぴりモヤモヤしている。 岡江久美子さんの追悼番組を見て、私のことが気になったそうだ。そして、近況とともに、元気でいてほしいと結んである。心配してくれるのは非常に嬉しい。単純に喜べばいいのだろうが、なにかが引っかかる。自虐的過ぎるのだろう... 続きをみる

年金話で盛り上る女子会

女子会って、いくつまでそう言っていいのかしらん。なんて少し前までは遠慮があったけど、今や堂々と女子会と言っても平気になってきた(笑)。 きょうは高校時代の友人が久々に大集合！私を入れて５人で早々と11時からランチ女子会を楽しみました。 バツイチに、死別に、ずっと前から離婚したがってる人、孫がいて夫... 続きをみる

まだ残っていた？女子力

きょうは一日雨模様ですが、ちょうど雨がひと休みする頃に､ほんまもんの女子と女子会をしました｡餃子を頼んだからには、ビールを飲まずにいられるか！！てな勢いで昼間っから乾杯！！写真はすっかり撮り忘れたので、次のカフェで｡ 家に帰ってからは、久々の刺繍をチクチク。16、7年前かな、田川啓二先生のビーズ刺... 続きをみる

カーラー女子？

年のせいとは言いたくないけど、最近ときどき、お化粧するときに前髪をとめるピンをはずし忘れて出かけることが、ちょいちょいある｡ しばらくたってから地下鉄の車窓に映る己の姿を見てぎょっとし、焦ってこっそりはずしたこともたびたび。決して物忘れではなく、朝はあわただしいからだと思いたい。 しかし、きのうは... 続きをみる

ついに育毛剤！！

つむじが割れてる！！４ヶ月前に気づいたときはショーゲキでした。以来、日々4、50代以上の後頭部を観察し続けてきましたが、女性ホルモンが減ってくるとけっこう皆さんきてるのね。気づくのが遅すぎました。 頭皮マッサージに励んだり、高いシャンプーに変えてみたり、涙ぐましい努力を続けてますが、前のおくれ毛は... 続きをみる

病名は加齢？

若い頃は、医者に行けば何でもストレスで片づけられたけど、近頃じゃ何でも加齢で片づけられる(笑)。 １月の終わり頃、目にもやがかかったみたいに視界が悪くなり、何だろうと気になっていましたが、３日ほどでまた見えるようになったので様子を見ていたら、今度は飛蚊症がひどくなり、３Dで目の前をブンブン飛んでい... 続きをみる

カイダン話

夕べは、ほっそりとした月と金星がとても美しかったですね。仕事からの帰り道、思わず足を止めて見入ってしまいました。くっきりと輝く星が何者かは、後で知ったんですけどね。 さて、ふだんはストレッチ以外運動とはまったく無縁の私。せめてもと地下鉄と職場では、階段を使っています。これがまたきついんだなぁ。長年... 続きをみる

天井を見た午後

天と地がひっくり返るとは、まさにこのことか！？ 今まで外で転んだり、酔っ払って転んだことはあるけれど、しらふで部屋の中で転んだのは初めて！いや～ショックでした。 右手をついてしまったので、とっさに体を傾け腕で体重を受け、自分では手首の骨折を避けてうまく転んだつもりでしたが、後から首や肩が痛くなり、... 続きをみる