ひとりを楽しむ ショローライフ

60歳を目前にカフェを閉店し、ゆるゆると派遣で働く燃え尽きシングル。小さなときめきとデパ地下グルメで、いつまでも若々しく元気に働きたい!!

もう半年くらい筋トレしてるのに効果ないのかな。

毎朝ワンパターンのみそ汁の具。きのう春キャベツを買ったので、そうだ春のおみそ汁にしてみようと、春キャベツ、新玉ねぎ、きぬさやで作ってみた!これは美味しい!いつもしょうがをすって入れるけど、これはいれなくても美味しい!しばらくはまりそう。


きのう整形のリハビリで、最近立ちっぱなしで足腰が痛いと訴えたら、筋力がないから体を支えられないと言われた。やっぱりか。また筋トレが2つ増えたわ(^o^;)



きょうからカステラの入荷制限がなくなったので、午後からも適度に動けるようになった。時間もそこそこ早く過ぎる。おかげで足腰も少しマシになった。やっぱり動いてないとだめな体なのね。