きのうサポート業務でかごを片付けてたら、持ち上げるときに自然と腹筋に力が入ってびっくり。今までは腕で持ち上げてたから、あちこち痛かった。 毎日朝晩続けてる腹筋背筋を鍛える体操の効果がもう出てるみたい。すごいね、継続は力だね~。といってもまだ一週間だけど(^o^;) ずっとリーダーとすれ違いなので、... 続きをみる
MRIのブログ記事
MRI(ムラゴンブログ全体)-
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きのうきょうと最近買った安物の靴を履いていた。午前中の2時間レジで腰や膝が辛くなってきたので、昼休憩でスニーカーに変えてきた。そしたら、びっくり。腿の後ろまで痛かったのにほとんど痛みが消えたのよ! 同じすべり症の人と話してたら、靴で全然違う、靴は大事だからスニーカー履いてていいよと言われたので、や... 続きをみる
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療養期間に入ってから、目覚ましをかけずに寝ているので、平均8時間は寝ている。 そろそろ社会復帰に向けて通常モードに戻さねば。いよいよ明後日から出勤だ。 きょうは、整形外科にMRIの結果を聞きに行ってきた。 結果は、診断名としてはすべり症。 うわぁ、一気に年をとった気分だわ。カフェのお客様の80歳く... 続きをみる
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午後予約がとれたので、出直してMRIを撮ってきた。近所でよかった。 横になると顔の真ん前に天井があるような感じになる。すごい圧迫感。横は開いてるので真っ暗じゃないけど、なんだか息苦しくなってマスクをとらせてもらった。 深呼吸しながら終始目をつぶっていたので、なんとかガマンできた。 動いちゃいけない... 続きをみる
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いま整形外科に来ている。 整形は混むから本当は来たくない。 それに仕事の負担で腰に来ているのはわかっている。 でも、リーダーに休んだ言い訳が必要なので仕方なしに来ている。 現に1日休んだら、かなり痛みはおさまった。でも、これがまた長時間レジに入ると、腰にビリビリくるんだなぁ。4日も休むとその反動で... 続きをみる
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もう限界だった。肉体的にも精神的にも。喉も少し痛く、1日声を出していると、ひどい声になってきたので、思いきって休んじゃった。きょうと明日。さらにその後はもともとの連休なので4日喉を休めたらこちらはおさまるだろう。 でも、首や腰の痛みはこのまま続けたら、体を壊しそう。最近は膝まで痛くなってきたし。 ... 続きをみる