きのう整形リハビリに行ったせいか、湿布貼ったせいか、腰の痛みはだいぶ軽減された。

と思ったけど１日働くとやっぱり足腰が重くて痛い。

いつもは帰りの電車でだいたい座れるのに、きょうは座れなかった。降りるひと駅前でやっと前の人が降りたので、たったひと駅だけど座ってしまった。

行きはまだ立ってても耐えられるけど、帰りはしんどい。別の百貨店のほうの仕事に決まったら、帰りはいつもこんな感じになりそう。うーん、考えものだ。

同じ階のお酒売り場で、日本酒の試飲をやっていた。もうずっと家では飲んでないけど、見ると飲みたくなっちゃうね。

晩酌でちょっと飲む（おちょこ数杯程度）と、ナッツとドライいちじくのおやつだけで満足できる。

でも、飲まない今はつい割れせんや成城石井のショートブレッドまで食べてしまうのよね。
飲んだほうが体にいいんじゃないの？

それに、そろそろシミが濃くなる季節だから、お肌のためにも飲んだほうが良さそう。

さあ、言い訳はできたぞ（笑）。

毎日辛い日々だけど、週４なのでなんとかもっている。
めったに頼らない湿布を貼って。

きのうは、意識して瞬きしょっちゅうしてたら、目の痛みもギリギリセーフだった。

しょぼしょぼ、ゴロゴロ、痛い。やっぱりドライアイかな。
でも、休みの今日なんかは少し涙目ぎみなんだけど。

調べたら、目を守るために一時的に涙が出ることがあるそうだ。へぇ～そうなんだ。

ここにいるのもあと半月か来月いっぱいなので、もったいないと思ったけど目薬買ってきた。
なにかと目の故障は多いので、いたわったほうが結局安くつく。

根本的にブログや動画を見る生活を改めなくちゃ。と思うけど、日常の娯楽だからやめられない。

ホームページより拝借

しかし、Huluは腹が立つ。私のお気に入りのシカゴシリーズが、いままで見放題だったのに、ついにレンタルになってしまった。
時間がたったら、また無料になるのかな。

まあ、いまは古いドラマ「グリム」にハマってるからいいけど。
グレイズ・アナトミーも見られなくなっちゃったし、ほんとけしからん！

今度の土日とその次の土日は、なぜか連休だ。そのせいで身動きとれず、次の仕事の面談が２つとも25日になってしまった。

のんびりするのもいいけれど、せっかく暖かくなってきたから１日くらいどこかに出かけたいなぁ。

といっても、日ごろあまり出かけないから日帰りで電車で行けるようなところが思い当たらない。どこか名古屋から日帰りで行ける良いところをご存じでしたら、ぜひ教えていただきたいなぁ。

バックヤードで更年期の話になった。

いま真っ盛りの人に、どう？と聞かれた。私はもうとっくに過ぎたけど、かなりつらかったよ。

２ヶ月に３回くらい冷えを感じると頭痛吐き気におそわれ、寝込むくらいだった。最後の数年は戻してしまって水すら受け付けなかったな。

このときの脱水で、腎機能が低下したんじゃないかと思っている。

精神的にも地下鉄に乗ってると急に不安感におそわれて息苦しくなったり、更年期以降唾液も出にくくなったりと、いろいろな症状を話したら、その人も私と症状が似てるようで、やっぱり更年期の症状なんだねと少し腑に落ちた感じだった。
わからないと、どっか悪いんじゃないかと心配になるもんね。

私は更年期が早かったせいもあって、まさか更年期とは思わなかったから長年苦しんだけど、こうして話せる人がいたら対処できたのになと思う。

本当に辛かった。カフェ時代も休むわけにはいかないからカウンターの裏でぐったりしてたことも何度もあった。

最後の方はやっと婦人科で漢方薬を出してもらって少しラクになったけど。

その時、こんな女性ばかりの職場にいたら、情報もらえたのにね。
いまはネットで簡単に調べられるけど、やっぱり生の声は違うよね。