はあ〜。やっと金土日の３連勤が終わったぁ。と思ったら、来週もこのパターン。なんで？しかもこのクソ忙しい時期に。
でも、休み明けは今月唯一の２連勤だから、少しは体も休まるかも。

結局いちばんきつかったのは金曜日だった。きのう同様きょうも息苦しくはならずにすんだ。もちろん忙しいんだけど、過呼吸ぎみになるほどじゃなかった。
あるいは慣れて、落ち着いてできるようになったのか？

このくらいなら年末年始もどうにかなるだろか。たぶん補充も派遣が５人いるから、一人の肩にはかからずにすむだろうし。（３月やお盆の頃は一人で１日中カステラ運んでた）

だけど、きょうはタイミングが悪く、派遣が４人いてもかなりカステラを運んだ。でも、あの一時腰がかなり痛かったのはだいぶおさまったので、よい運動になってるかも。

現にあの腰が辛いときも、仕事で動いていると血行が良くなるのか、少し楽になっていたのだよ。　
昔、友達が椎間板ヘルニアになったときも、ウォーキングしたり山に登ると楽になると言ってたっけ。

さて、今月２回目のアンティコカフェ。前に日曜日に来たときは意外と空いてたけど、きょうは混んでた。

カプチーノはいちだんと苦みばしって美味い！例の店長ぽい男性が作ってくれた。
バナナブレッドは残り２個だった。アブナイ、アブナイ。

隣の２０代男子が見つめ合って微笑んでる。えっ！？
いいじゃないの、シアワセならば。

夕べは遅番＋残業からの早番。お風呂でまた寝ちゃって、布団に入っても冷えてなかなか寝つけず、４時間半くらいしか寝られなかったので、きょうは寝るぞ！

しかし、毎年寒くなるとお風呂で寝てしまう問題が！お風呂は足が伸ばせるほど広くないので沈まずにすんでるけど、これって一歩間違うとこわいよね。

それにせっかく湯船につかっても、湯冷めしてることしばしば。
寝ないようにと顔や足のストレッチしてても途中で寝ちゃう。

何か回避する方よい法はないものか。去年はタイマーかけてみたんだけど。休みの日は大丈夫だから、たぶん疲れてるんだよね。