あと3日でこの職場ともおさらばだ。 毎日本当に忙しい。1年前にこの職場に来たときもちょうど3月からで、初日からカステラ運び通しで、疲れきって帰りの地下鉄を3駅も乗り過ごしたのを思い出す。 きのうはけっこう運び屋に撤したので腰がしびれて痛くなり、きょうは新人さん2人が運んでくれたから、ほとんど運ばず... 続きをみる
口呼吸のブログ記事
口呼吸(ムラゴンブログ全体)-
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最近あちこちでマスクの弊害が叫ばれている。口呼吸になるとか酸欠になるとかについては、日々実感として感じているから、やっぱりねって感じ。 遅ればせながら私も家から地下鉄までの行き来と、ほとんど誰もいないバックヤードの階段ではマスクをはずしている。 朝の通勤は、ちょっと人目が気になるので日傘で隠してい... 続きをみる
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最近、ますます舌ったらずになってきた。原因はわかっている。更年期以降唾液が出にくくなったのだ。 特に仕事中は、四六時中声を発しているせいか、すぐ口が乾く。 レジも最終ラウンドにさしかかると、お茶で喉を潤しても、すぐ口がカラカラになってろれつが回らなくなる。舌ったらずも若けりゃかわいいんだけど、、、... 続きをみる
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更年期以降唾液が出にくく、しかも口開けて寝るもんだから、いつも口がカラカラ。舌はひび割れ、口内炎や虫歯ができやすく、口内環境は劣悪だ。 粘膜も弱いのでいつも喉から風邪をひく。ふだんはマスクして寝てるけど、暑いと取れてることも多いので、久々にテープを口に貼って寝てみたよ。 2、3日やってみたけど、こ... 続きをみる