きのうは、みかんさんレシピで滅多に食べない牛肉(バラ切り落とし)とアスパラ、じゃがいも、使い忘れたエリンギも投入して黄金比タレで炒めたら、めっちゃ美味しかった~。しばらく登場しそう。 写真はもちろんイメージです しかし、夏場はオリーブオイルとはいえ炒めものばかりで、ますますメタボまっしぐら。やっと... 続きをみる
アーモンドのブログ記事
アーモンド(ムラゴンブログ全体)-
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常日ごろ肉や魚をそんなにたくさん食べないから、たんぱく質が足りないなぁと思っていた私。 今朝も、納豆だけじゃだめかなと6Pチーズを食べてみた。 ふと毎日食べてるアーモンドにたんぱく質は含まれてないのかなぁと思い調べてみたら、なんと肉に匹敵する高たんぱく質食品だった!! ミネラルやビタミンE、不飽和... 続きをみる
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このところお客様のお会計待ち行列ができることが増え、今朝出勤したらレジの入口が2ヵ所から1ヵ所に変わってた。けっこうお客様からのクレームもあったからね。やっぱり銀行方式の並びのほうが公平でいいよ。 ただ、レジ前に山積みになってた商品が人があまり通らない場所に追いやられたので、売上が落ちるんじゃない... 続きをみる