あー、２日間のんびりしたなぁ。スーパーやドラッグストアに出かけたくらいで、あとはずっと家にいた。

ずっと座ってグータラ過ごしてたから、体を動かそうと思って、YouTubeで前から気になってたヒップアップのエクササイズをやってみた。ダメだ！全然体がついていかないや。

https://youtu.be/xpUnIKD7Q9M

このエクササイズの先生、大昔にお世話になったコピーライター氏のお嬢さんみたい。そういえば昔、お嬢さんがバレエ習ってるなんて話を聞いたことあったなぁ。

お世話になった方は、今も現役で企画会社をされている。お嬢さんも活躍されてるようだから、血は争えないね。

５日でお尻が変わるらしいけど、10分も私にはきっとムリ。せめて一つか二つくらいは続けてみようかな。