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夕べはやっぱりストレッチ中に寝落ちした。仰向けだとそのまま寝ちゃうことが多いのよ。３０分とか１時間とか。で、結局布団に入るのが遅くなる。 おまけに腰が痛くて寝つけず、久々に湿布を貼った。去年整形外科でもらったやつ。どうしても辛いときだけ貼ってるので、まだほとんど残っている。 おかげで今朝はだいぶラ... 続きをみる
ストレッチ中に寝落ちのブログ記事
ストレッチ中に寝落ち（ムラゴンブログ全体）-
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夕べは、遅番からの早番だったので、早く寝たい！と思ってシャワーですまそうと思ったけど、足腰が痛くてやっぱりお風呂に入った。 湯船につかったほうが血流がよくなって多少は癒えるだろうと思って。 その前にストレッチしたら、また寝落ちしちゃって、結局５時間くらいしか寝られなかった。肉体労働は、せめて７時間... 続きをみる
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来ちゃった。コーヒーカジタさん。 このところ前の職場より拘束時間が短くなり、中番や遅番が増えたので、朝ゆっくりコーヒーを淹れて飲む機会が増え、コーヒーの減りが早い。よってナッツとドライいちじくの減りも高速！ 今まで二月に一度だったのが月一になりそう。交通費とコーヒー一杯とチーズケーキ、豆200gを... 続きをみる
