ここ数ヶ月、ラジオ体操は毎日第二までやっている。全身を動かすのが本当に気持ちよくて、良い習慣になっている。公園かなんかでやったらもっと気持ちいいだろなぁ。

朝起き抜けは体が固まって足腰がギクシャクしてるから、ラジオ体操も動きが鈍い。
でも、休みの翌日は起き抜けもすっすと歩けるし、ラジオ体操もよく体が動くから、やっぱり仕事のせいみたい。

きょう一つ年下の人に聞いたら、やっぱり朝は足腰がギクシャクしてるそうだ。
よかった～。年のせいじゃなくて。あっ、でも若い人には聞いてないや。

しかし、絶対にこの仕事は寿命も健康寿命も縮まると思うわ。
うちの母は重いものを持つ仕事をしてたから、激しいO脚だし80過ぎたら年々歩けなくなってきた。仕事は60でやめたのに。　

カフェ時代のお客様で牛乳屋のおばさんも足が悪く､80前から杖をついていた。

そうはなりたくない！けどやめる勇気もない｡