ひとりを楽しむ　ショローライフ

夜のおやつと晩酌。どっちが体に悪い？

きのう整形リハビリに行ったせいか、湿布貼ったせいか、腰の痛みはだいぶ軽減された。 と思ったけど１日働くとやっぱり足腰が重くて痛い。 いつもは帰りの電車でだいたい座れるのに、きょうは座れなかった。降りるひと駅前でやっと前の人が降りたので、たったひと駅だけど座ってしまった。 行きはまだ立ってても耐えら... 続きをみる