そういえば最近、膝の痛みをあまり感じない。 さては、お尻を締めるエクササイズが効いてるか!? 整形リハビリでお尻に筋肉がないと、膝や股関節に負担が来るからとすすめられたこのおしり締め。 家で職場で、いつも気がついたら締めている。 逆に痛いところも出てくるけど、それはそのうち慣れると言われてる。 最... 続きをみる
カラメルがつゆだくのブログ記事
カラメルがつゆだく(ムラゴンブログ全体)そういえば最近、膝の痛みをあまり感じない。 さては、お尻を締めるエクササイズが効いてるか!? 整形リハビリでお尻に筋肉がないと、膝や股関節に負担が来るからとすすめられたこのおしり締め。 家で職場で、いつも気がついたら締めている。 逆に痛いところも出てくるけど、それはそのうち慣れると言われてる。 最... 続きをみる