そういえば最近、膝の痛みをあまり感じない。
さては、お尻を締めるエクササイズが効いてるか！？

整形リハビリでお尻に筋肉がないと、膝や股関節に負担が来るからとすすめられたこのおしり締め。
家で職場で、いつも気がついたら締めている。

逆に痛いところも出てくるけど、それはそのうち慣れると言われてる。

最近、いつも履いてる仕事用のパンツも、お尻が少し張ってきたような気がする。もしやヒップアップもしてる！？

そんな付加価値もあるなら、ますます締めなくちゃ（笑）。

きょうの社食のプリンは、そこそこカラメルがつゆだくで、なかなか美味だったよ。