相変わらずお尻のバレエエクササイズを続けている。遅番からの早番の日はサボるけど。 夕べふと自分のお尻を触ってみたら、横のくぼみが盛り上がってきた気がする。細くなってきた足もしっかりしてきたかな。 最初はふらふらだったけど、体幹がしっかりしてきたのか、あまりふらつかずにできるようにもなってきた。 努... 続きをみる
お尻のバレエエクササイズのブログ記事
お尻のバレエエクササイズ(ムラゴンブログ全体)相変わらずお尻のバレエエクササイズを続けている。遅番からの早番の日はサボるけど。 夕べふと自分のお尻を触ってみたら、横のくぼみが盛り上がってきた気がする。細くなってきた足もしっかりしてきたかな。 最初はふらふらだったけど、体幹がしっかりしてきたのか、あまりふらつかずにできるようにもなってきた。 努... 続きをみる