夏バテって、なんだ？

そろそろ夏バテの出る季節。
皆様どうぞご自愛くださいませ。

ところで、夏バテって、どんなの？
私自身は特に感じたことはない。

知ってるようで知らないので改めて調べてみた。
だるさ、疲れやすさ、食欲不振、胃腸の不調、頭痛、めまい、睡眠の質の低下、寝つきの悪さなどの症状らしい。

胃腸は逆流性食道炎のせいか年中不調。
睡眠もほぼ毎晩1回目が覚める。
頭痛、めまいも季節限定じゃなくわりと日常的。
てことは、年中夏バテ状態？

エアコンをあまりかけずに、汗をかいて体温調節するのに慣れてるせいかな。
年をとると、夏バテで食欲が落ちることはないと聞くからそのせいかも？
実際は、夏バテしてたとしても、それを感じることなく過ごせるのは幸せなことだ。

ところで、新婚女子はまだ16時間ダイエットを続けているそう。
リスクを知った上での選択なら、それはそれでよろしい。

確かにじっくり顔を見ると、ふっくらしてきたような。
食いしんぼ女子に至っては、マスクから顔があふれそうに丸々してきた。

そういう私もアゴがペリカン化してきたし、パンツはパンパン。
最近、逆流性食道炎が悪化したように思うのは、胃を圧迫してるせいかもね。

久々にアンティコカフェ。パンツがパンパンでも、これはやめられない。