膝は異常なし。すり減ってもいなかった。

ここ3週間ほどずっと気になってた膝の赤みと痛み。

湿布や市販のジェルを塗ってしのいでた。だんだん熱っぽいのと赤みは薄すれてきたけど、痛みが少し気になる。

先週リハビリの先生に診察を受けたほうがいいと言われたので、たぶんストレッチによる筋肉痛だよなと思いながら、階段上り下りがいつも以上にツライので、ずっと気にしてるのもイヤだと思って今日診察を受けてきた。

金曜日のせいかめちゃ混んでる。
その後持病の医者に行くつもりだったけどあきらめた。

膝の下が腫れていると指摘された。後で気づいたけど膝の上も盛りあがってる。
水はたまってないけど、関節に問題があるといけないからとレントゲンも撮った。

結果、膝はきれい。何の問題もなかった。
よかったー。すっきりした。
湿布や塗り薬もかぶれるといけないからしなくていいと。そのうち気がついたらよくなってるそう。
やっぱり筋肉痛だったね。
筋力がないから、こうなる。

先生曰く。いま関節がすり減ってるとこの先ツライからよかったと。
確かに腰や首に加え、膝まで痛かったら、しんどいだろうなぁ。
日々の階段上り下りで膝の痛みも気になってたから、膝関節に異常がないとわかってよかったわ。

これからは、元気に階段も上り下りできそう。なんでも気にしてると症状が増幅するからね。

ホームページより拝借
私が食べたのは、オールいちごのやつ。

先日食いしんぼ女子が出店中のフルーツゼリーをみんなにふるまってくれた。といっても高級品だし、みんな500円ずつカンパしてたので私も払った。

いちごのゼリーを選んだけど、いちごがありえないくらい酸っぱい。食べるたび顔がおばあちゃんになる。
いいのか、こんなの売って。

できる女子も東京出張で高級菓子をたくさん買ってきてて、カンパしてる人もいたけど、私は甘いものはあまり食べたくないので知らんぷりしてた。

差し入れやおみやげは、気軽にいただけるこちらに負担のない程度のものにしてもらえるとありがたいなぁ。

自分が食べたくないものをいただいて、お金を払うのが納得できない私は心が狭いのか？ケチなのか？

自衛として今度からは高級そうなものは、お腹の調子が悪いからとか言って遠慮することにしよう。
うん、それがいちばんいいね。