今朝は蒸し暑かった～。扇風機回しても、ごはん食べたら汗だく。

きょうは二刀流だったけど、派遣さんがヨックに入ってたので私はカステラや中心。わりとラクだったけど、６時に派遣さんが帰ってからは、両方の補充に交互に走り、めちゃめちゃ疲れた～。

人が作ってくれたものが食べたい！と思って、遅番ならではのバックヤードでお惣菜を。いつも３パックいくらだけど、もう残り少なかったので４パックで同じ値段だった。ラッキー！

基本自炊で栄養が偏るからたまにお世話になる。だいたいいつも同じようなものになっちゃうし、休みに作ったものを３日は食べ続けるからね。

きょうは、喉が渇くと少し咳が出た。きのう昼休憩後に、バックヤードで下を向いて補充してたら、久々に胃酸が上がってきた。そのせいで喉をやられたかな。

軽い逆流性食道炎だから、よくゲップは出るけど、胃酸はそれほどでもないのに。でも、やっぱり連休だったから、食べ過ぎたかも。だって、食べることくらいしか楽しみがないんだもん。

遅番だと食べるのは10時近く。胃酸を抑える薬を飲んどきましょ。