今朝は、いつも以上に膝や足腰が痛い。ストレッチしてラジオ体操やってごはん食べて支度して、２時間くらいたってやっと普通に歩けるようになった。

と思ったら、出がけに階段でよろけた。
こんな調子で、いつまで働けることやら。

でも、今のところ朝一番にバックヤードを歩くときは早足で歩ける。元気に歩けるうちは大丈夫かな。ゆっくり歩くようになったら、やめ時かもしれない。
早足で歩けると、１０年後の生存率が高いって言うもんね。

今朝は、遅番からの早番で５時間半しか寝られなかった。ただ４時間半は続けて寝られたから、１時間半とかで起きちゃうときよりはすっきりしている。

けど、なぜかほとんどこのシフト。ほんとなんとかしてほしいよ。早番から遅番か、休みをはさんで連続で遅番か早番にしてほしい。体内時計が狂っちゃう。

先週は、出勤時に出現したときはこんなんで、今年のクリスマスツリーはしょぼいと思ったけど、きょうの帰りに初めて点灯されたのを見たら、けっこう綺麗！

でも、もうちょっと驚きというかときめきがほしいなぁ。なんか普通だもん。電気代とかコストを削減してるのかな。

来週は行けそうもないので、帰りにアンティコカフェ。いつものカプチーノとバナナブレッド。

今夜はトイレに２回起きちゃうかもね（笑）。

以下、私信で失礼します。

杏花さん、お誕生日おめでとうございます！有意義な５０代ラストを満喫してくださいね。

コメントの書き方がわからないので、ここから失礼します。