きょうはなんと５人体制。３時にＳ夫人が上がってからは４人で回してた。これから毎日５人とか６人なのかなぁ。せめて２人は早く入れてくれ！

そういえば、きのうの血液検査で尿酸値もギリギリアウトだった。

えーっ！？通風とかって酒飲みのおっさんのイメージなんだけど。全国の酒飲みの男性、ごめんなさい。　

いままで尿酸なんてノーマークだったのに、腎機能といい今回はボロボロ。

調べてみると、肉や魚、卵、果糖、アルコールなどのとり過ぎが原因らしい。プロテインは関係ないのかな。尿酸値が上がると、腎機能にも影響があるみたいだけど。
それにいつも水分不足だから、尿酸が排泄されにくいみたい。

他に思い当たるとしたら、卵？少し前から良く食べるので、そのせいか？毎日１、２個食べる。月曜木曜は森の力たまごが６０円くらい安いので、タイミングが合うとつい買ってしまう。半熟で食べると美味しいんだなぁ。毎朝みそ汁にポチッと落として食べるのがお気に入り。

さらに、お弁当に卵焼きでも持っていけばプラス１個半。
おまけに土曜日のきょうは社食のプリンも食べた。

コレステロールは、卵の影響はないみたい。総コレステロールはいつも高いけど、善玉が多いし、悪玉はむしろ基準値より若干低いくらいだ。

卵は私の貴重なタンパク源。これからも豆腐と合わせて、積極的にとりたいんだけどなぁ。