ひとりを楽しむ　ショローライフ

早足で歩けると、１０年後の生存率が高い！？

今朝は、いつも以上に膝や足腰が痛い。ストレッチしてラジオ体操やってごはん食べて支度して、２時間くらいたってやっと普通に歩けるようになった。 と思ったら、出がけに階段でよろけた。 こんな調子で、いつまで働けることやら。 でも、今のところ朝一番にバックヤードを歩くときは早足で歩ける。元気に歩けるうちは... 続きをみる