きのう整形リハビリで、マッサージにテニスボールをすすめられた。 先生にソラさんは使いでがあるよ〜と言われた(笑)。そう全身ガタガタで痛いからね。手も痛いので、手でマッサージするとますます痛くなる。そこでテニスボールが大活躍。実際やってみると、あらいい具合。気持ちいいわぁ。 前から言われてたけど、ゴ... 続きをみる
太ももの筋力低下のブログ記事
太ももの筋力低下(ムラゴンブログ全体)きのう整形リハビリで、マッサージにテニスボールをすすめられた。 先生にソラさんは使いでがあるよ〜と言われた(笑)。そう全身ガタガタで痛いからね。手も痛いので、手でマッサージするとますます痛くなる。そこでテニスボールが大活躍。実際やってみると、あらいい具合。気持ちいいわぁ。 前から言われてたけど、ゴ... 続きをみる