もうフレイル？とビビったら、原因は別のところにあった。

先日、片足立ちをしたら、いつもはしっかり立てる方の足なのにヨロヨロする。

最近足の筋力の衰えを感じはじめていたけど、こんなに急に？

そういえば最近立ってると、なんかフワフワする。もうフレイルか！？と嘆いたけど、よくよく考えたらめまいのようだ。

3年くらい前には、ぐるぐる目が回ってびっくりしたけど、それは耳石のイタズラだった。

今回のは、フワフワ感だけなので、自律神経が狂ってるのか、首が悪いせいか。

もともと頭を動かしたり、自転車で左折するとクラッとくるけど、こんなにずっとクラクラが続くのはあまりない。

とりあえずは脚力が弱ったせいではないようなのでホッとしたけど。

帰りにブルーボトルコーヒー。

最近はWi-Fiが入るここに来てしまう。いつも同じ場所で同じものを頼む私だけど、だいたい2年周期で飽きる。

アンティコカフェもそろそろそんな感じ？ブルーボトルコーヒーはアンティコカフェの1.5倍のコストだけど、週一で来てたのを月3に減らせばいいじゃんてことで。

隣のテーブルのアジア人の家族が騒がしい。すぐ帰ったのはいいけど、こんな置き土産。

ブルーボトルコーヒーでスタバのカップは置いてくは、他所で買ったお菓子を食べて空箱を置いてくはで大惨事。

小学生くらいの子供が2人いたけど、教育しないのかね？ハレンチ極まりないね。